유비쿼터스행복시리즈 Ubiquitous Happiness Series

#유비쿼터스 #명상록 153. 준비된 행운(幸運) 무엇이 #나에게 #준비(準備)된 #행운(幸運)인가? 나는 무엇보다도 이토록 #아름다운 #자연환경(自然環境) 속에서 맑은 #공기(空氣)와 #용왕산(龍王山)(서울 도심에 있는 작은 산)의 #아침 기운(氣運)을 #가슴속 깊은 곳까지 느낄 수 있는 이러한 #평범(平凡)한 #일상(日常)의 #자유(自由), #여유(餘裕)로움, #건강(健康)한 #육체(肉體), 건강한 #마음을 함께 누리고 있다는 것이 나에게는 준비된 행운이 아닌가 싶다. 그동안 나름대로 참으로 #열심히, #정직(正直)하게 모든 일에 #충실(忠實)했고 모든 사람에 #친절(親切)하면서 살아왔음을 나에게 #감사(感謝)한다. 이렇게 열심히 정직하게 살아왔는 바 50 후반(後半)이 되어서는 이렇게 아름다운 자연..

#유비쿼터스 #명상록 151. #인격(人格)의 크기, #비전(Vision)의 크기 다른 #사람과 사소(些少)한 #감정(感情)을 터뜨리지 말고 나는 옳다는 #주장(主張)을 뒤로하고 #공동(共同)의 #목적(目的)을 위하여 #협력(協力)해 가면서 함께 일해야만 #목표(目標)를 이룰 수 있습니다. 또 함께 일하는 데 있어서 내가 항상 옳고 #정당(正當)해야만 할 #필요(必要)는 없습니다. 내가 옳을 수도 있고, #상대방(相對方)도 옳을 수도 있고, 우리가 모두 옳을 수도 있기 때문입니다. 한 가지만 옳은 것이 아니라, 두 가지 생각이 모두 옳을 수도 있습니다. 그리고 또한 내가 #완벽(完璧)해야만 할 필요(必要)가 없습니다. 또한 우리가 모두 완벽(完璧)해야만 할 필요도 없습니다. 우리가 모두 협력(協力)해서 ..

#유비쿼터스 #명상록 148. 즐겁게 행복(幸福)하게 하루를 사는 법 1. #오늘은 #즐겁고 #행복(幸福)한 그것 만을 #생각하자. 2. 오늘은 내가 #축복(祝福)받은 그것 만을 생각하자. 3. 오늘은 활짝 환하게 #웃는 #모습(貌襲)으로 최대한 즐겁게 지내자. 4. 오늘은 다른 #사람들에게 #다정(多情)하게 대하고 #친절(親切)하게 #행동(行動)하자. 5. 오늘은 다른 사람들을 #칭찬(稱讚)하고 그들의 실수(失手)를 #용서(容恕)하자. 6. 오늘은 무슨 일이 일어나든지 조용히 그리고 #침착(沈着)하게 #지혜(智慧)롭게 대처하자. 7. 오늘은 어쩔 수 없는 불가피(不可避)는 #인정(認定)하고 받아들이자. 8. 오늘은 #성공(成功)했던 기쁜 일들만 #생각(生角)하고 실패(失敗)했던 고통(苦痛)은 되씹지 말..

#유비쿼터스 #명상록 145. #내면(內面)의 #평화(平和) 우리는 우리에게 적대적(敵對的)이거나 비난(非難), 비평(批評)하는 #사람에 대해서 불쾌한 #감정(感情)이나 적대적(敵對的)인 증오심(憎惡心)을 가질 필요는 없다. 그들의 비난(非難), 비평(批評)을 우리를 향한 #사랑의 다른 방식(方式)의 #표현(表現)으로 받아들이면 된다. 그들의 비난(非難). 비평(批評)은 그들이 그만큼 나에게 #관심(觀心)이 있다는 표시일 수도 있다. 부당한 비판은 #형식(形式)을 달리한 #칭찬(稱讚)이라고 #생각하자. #마음이 가벼워서 자그마한 자극(刺戟)에도 출렁대는 사람은 #소인배(小人輩)이다. 그 어떤 비난(非難). 비평(批評). #오해(誤解)에도 #유쾌(愉快)하게 받아들이고 사랑 가득한 #미소(微笑), #침착(沈..

#유비쿼터스 #명상록 133. #긍정(肯定)의 #힘 #실패(失敗) 때문에 #겁쟁이가 될 필요는 없다. 실패하지 않은 #사람은 없다. 다시 #시작(始作)하자. 이번에는 좀 더 #완벽(完璧)하게 #구체적(具體的)으로 #계획(計劃)을 세워서 더욱더 #적극적(積極的)으로 #실행(實行)하자. 일이 생각대로 잘 되어가지 아니할 때는 #인내(忍耐)하면서 #조용하게 할 때를 기다리는 #방법(方法)이 #최상(最上)이다. #매일매일 무엇인가 #좋은 일이 일어날 것이라는 #희망(希望)을 품고서 #즐겁게 그날의 일에 매진하다 보면 #내일은 상황이 #긍정적(肯定的)으로 희망적(希望的)으로 바뀔 것으로 낙관(樂觀)한다. #적극적(積極的)인 #사람이 되자. #문제(問題)가 생기면 더욱더 적극적으로 되자. 항상 웃으면서 즐거운 #표..

#유비쿼터스 #명상록 125. #신체적(身體的), #정신적(精神的) #건강(健康)을 위해서는 1. #생활(生活)의 #리듬을 유지해야 한다. 항상 밝은 #표정(表情)으로 #행동(行動)해야 한다. 2. #아침에 일찍 일어나고 #신체를 #청결(淸潔)하게 하고 #의복(衣服)과 #용모(容貌)는 #단정하게 해야 한다. 3. #상대방은 나와 #다르게 #생각하고 다르게 행동할 수 있는 #권리가 있음을 #인정(認定)해야 한다. 4. 다른 #사람을 #변화(變化)시키는 것보다 나 #자신이 변화하는 것이 더 빠를 수 있음을 #생각하자. 원문 출처: 이정완 (2023), [유비쿼터스 명상록], 페스트북, ISBN 979-11-6929-231-3 03810 (구입처: 교보문고, 예스24, 인터넷 POD 주문 판매) 125. Fo..

#유비쿼터스 #명상록 111. #긍정적(肯定的) #생각(生角) #습관(習慣) #사람의 #인간관계(人間關係)는 아주 #불가사의(不可思議)해서 어디에서 어떤 인간관계(人間關係)가 얽혀 있는지 헤아릴 수가 없다. 아무 #관계(關係)도 없는 듯한 곳에서도 #뜻밖의 #인간관계(人間關係)가 있다. 그러므로 될 수 있는 대로 #시야(視野)를 좁히지 말고 어느 것이든 어느 곳이든 #관심(關心)을 두고 #탐구(探究)하는 #태도(態度)로 #생활(生活)해야 한다. 이렇게 크게 #열린 #마음으로 모든 일을 대하고 다른 #사람들을 만나야 한다. #모든 #일에 #낙천적(樂天的)인 #대범(大凡)함으로, 모든 사람에게 #담대(膽大)한 #포용심(包容心)과 #사랑으로 대하자. 원문 출처: 이정완 (2023), [유비쿼터스 명상록], 페..

#유비쿼터스 #명상록 108. 돈과 부 #돈과 #부에 관해서 #사람들은 종종 #불안해합니다. 많은 사람은 빨리 큰돈을 벌거나 빨리 #부자가 되어야 한다는 #부담감 속에서 살고 있습니다. 돈과 부에 대해 조급함은 종종 성급한 #투자 결정이나 과도한 #소비 욕구로 이어집니다. 성급한 투자 결정으로는 부를 축적할 수가 없는 바 서두르지 마십시오. 아이러니하게도 돈과 부를 쫓아가기 위해 서두르면 돈과 부는 나에게서 그만큼 빠르게 저 멀리 #도망친다는 #사실입니다. 그러나 돈과 부에 대해 조급함과 성급함을 앞세우지 않고 #자산관리와 #투자분석을 신중하게 #생각하고 #연구하면 어느 시점에서는 돈과 부가 나에게 쌓여온다는 것을 알게 될 것입니다. 돈과 부는 쫓아가는 것이 아니라, 나 스스로가 돈과 부, #노력과 #시..

#유비쿼터스 #명상록 101. #일관성이란 #꾸준함, #성실함이다 #마음속에 이루고자 하는 일을 뚜렷이 #영상으로 그려라. 그리고 그 #목표를 달성하기 위해 끊임없이 #매일매일 #최선을 다해 #노력해야 한다. 일단 #결단이 내려져서 그 #실행만이 남아있을 때는 그 #결과에 대한 걱정은 완전히 버리고 오직 #계획대로 #실행하는 데 매진하라. 이것저것 #걱정할 필요가 없다. 이것저것 #생각할 필요도 없다. 잇따라 생겨나는 #의심과 #두려움에 위축되지 말자. 철저한 #실행, 확고한 #믿음 이야말로 #성공에의 #지름길이다. 원문 출처: 이정완 (2023), [유비쿼터스 명상록], 페스트북, ISBN 979-11-6929-231-3 03810 (구입처: 교보문고, 예스24, 인터넷 POD 주문 판매) 101. C..

#유비쿼터스 #명상록 89. #내면의 #평화 우리는 우리에게 적대적이거나 비난, 비평하는 #사람에 대해서 불쾌한 #감정이나 적대적인 증오심을 가질 필요는 없다. 그들의 비난, 비평을 우리를 향한 #사랑의 다른 방식의 #표현으로 받아들이면 된다. 그들의 비난. 비평은 그들이 그만큼 나에게 #관심이 있다는 표시일 수도 있다. 부당한 비판은 #형식을 달리한 #칭찬이라고 #생각하자. #마음이 가벼워서 자그마한 자극에도 출렁대는 사람은 #소인배이다. 그 어떤 비난. 비평. #오해에도 #유쾌하게 받아들이고 사랑 가득한 #미소, #침착함, #의연함, #관대함, #유쾌한 #감정으로 #행동하자. #태풍이 몰아쳐도 변함없는 #바위처럼 침착함, 의연함을 지니고 있어야 위대한 #지도자가 될 수 있다. #호수이되 큰 #바다와 ..