유비쿼터스행복학 Ubiquitous Happiness Series

2458. 오늘 감사함 기쁨이 충만한 삶을 살자 – V22 3040 MZ세대 이야기

#유비쿼터스행복학 #유비쿼터스행복시리즈 #이정완작가 #유비쿼터스행복학교 #이정완교수 안녕하십니까, 존경하는 독자 여러분. 오늘도 저희 블로그에 찾아와 주셔서 진심으로 감사드립니다. 성과와 압박 속에서 하루를 버텨내던 강도현(姜度賢) 선생님은 어느 저녁, 책상 위에 쌓인 업무를 바라보다가 깊은 한숨을 내쉬셨습니다. 도전과 어려움이 반복될수록 마음은 점점 지쳐갔고, ‘왜 이렇게 힘들기만 한가’라는 생각이 머릿속을 맴돌았습니다. 그 순간, 그는 문득 깨달으셨습니다. 문제는 환경이 아니라, 그 환경을 대하는 자신의 태도일지도 모른다는 사실을 말입니다. 그렇게 강도현(姜度賢) 선생님의 사유는 새로운 방향으로 움직이기 시작했습니다. 다음 날부터 그는 어려운 일을 피하지 않고, 의연히 받아들이기로 하셨습니다. 어제보..

2457. 오늘 감사함 기쁨이 충만한 삶을 살자 – V22 7080세대 이야기

#유비쿼터스행복학 #유비쿼터스행복시리즈 #이정완작가 #유비쿼터스행복학교 #이정완교수 안녕하십니까, 존경하는 독자 여러분. 오늘도 저희 블로그에 찾아와 주셔서 진심으로 감사드립니다. 최명진(崔明鎭) 선생님께서는 일흔여덟의 나이에 하루를 대하는 마음을 새로이 가다듬으셨습니다. 젊은 날의 분주함은 지나갔지만, 삶을 바라보는 시선은 오히려 더 깊어지셨습니다. 선생님께서는 남은 시간이 줄어든다고 여기지 않으셨습니다. 오히려 지금이야말로 삶의 의미를 가장 또렷이 마주할 수 있는 시기라고 느끼셨습니다. 그래서 어떤 일이 닥치더라도 의연히 받아들이고, 오늘 할 수 있는 일에 정성을 다하시기로 마음먹으셨습니다. 며칠이 지나자 최명진(崔明鎭) 선생님께서는 작은 인식의 변화가 마음의 빛을 바꾼다는 사실을 체감하셨습니다. 어..

2456. 오늘 감사함 기쁨이 충만한 삶을 살자 – V22 5060세대 이야기

#유비쿼터스행복학 #유비쿼터스행복시리즈 #이정완작가 #유비쿼터스행복학교 #이정완교수 안녕하십니까, 존경하는 독자 여러분. 오늘도 저희 블로그에 찾아와 주셔서 진심으로 감사드립니다. 강민규(姜民奎) 선생님께서는 예순을 넘기며 스스로에게 한 가지 질문을 던지셨습니다. “나는 지금 감사와 기쁨이 충만한 삶을 살고 있는가?” 젊은 시절에는 목표를 향해 쉼 없이 달려왔고, 성과와 책임 속에서 하루하루를 버텨내셨습니다. 그러나 어느 순간부터 마음 깊은 곳에서 잔잔한 공허함이 느껴지셨습니다. 선생님께서는 삶의 방향을 다시 점검해야겠다고 마음먹으셨습니다. 강민규(姜民奎) 선생님께서는 어려움이 찾아올 때마다 피하기보다 의연히 받아들이는 연습을 시작하셨습니다. 힘든 일일수록 더욱 성실하게 임하며, 어제보다 오늘 조금 더 ..

2455. 신체적, 정신적 건강을 위해서는– V22 3040 MZ세대 이야기

#유비쿼터스행복학 #유비쿼터스행복시리즈 #이정완작가 #유비쿼터스행복학교 #이정완교수 안녕하십니까, 존경하는 독자 여러분. 오늘도 저희 블로그에 찾아와 주셔서 진심으로 감사드립니다. 도시의 빠른 리듬 속에서 성과와 속도를 동시에 요구받던 박준혁(朴俊赫) 선생님은 어느 날 아침, 반복되는 피로와 무기력 앞에 잠시 멈춰 서셨습니다. 밤늦게까지 이어진 업무, 불규칙한 식사와 수면, 관계 속에서 쌓인 오해들이 몸과 마음을 동시에 지치게 하고 있음을 느끼셨습니다. 그 순간 그는 깨달으셨습니다. 더 버티는 것이 해답이 아니라, 삶의 기본을 다시 세우는 것이 필요하다는 사실을 말입니다. 그렇게 박준혁(朴俊赫) 선생님의 작은 변화가 시작되었습니다. 먼저 생활의 리듬을 바로잡으셨습니다. 아침에 조금 더 일찍 일어나 몸을 ..

2454. 신체적, 정신적 건강을 위해서는– V22 7080세대 이야기

#유비쿼터스행복학 #유비쿼터스행복시리즈 #이정완작가 #유비쿼터스행복학교 #이정완교수 안녕하십니까, 존경하는 독자 여러분. 오늘도 저희 블로그에 찾아와 주셔서 진심으로 감사드립니다. 오경택(吳敬澤) 선생님께서는 일흔을 넘긴 지금도 아침이 되면 가장 먼저 창문을 여십니다. 맑은 공기를 들이마시며 하루를 시작하는 그 짧은 시간이 선생님께는 무엇보다 소중합니다. 젊은 날에는 바쁘다는 이유로 놓치셨던 순간들이 이제는 삶의 중심이 되었습니다. 선생님께서는 건강이 단지 몸의 문제가 아니라, 삶을 대하는 태도의 문제임을 늦지 않게 깨달으셨습니다. 그 무렵 오경택(吳敬澤) 선생님께서는 행복을 삶의 중심 가치로 바라보는 관점을 접하시며 [유비쿼터스행복학]을 알게 되셨습니다. 규칙적인 생활의 리듬, 단정한 몸가짐, 밝은 표..

2453. 신체적, 정신적 건강을 위해서는– V22 5060세대 이야기

#유비쿼터스행복학 #유비쿼터스행복시리즈 #이정완작가 #유비쿼터스행복학교 #이정완교수 안녕하십니까, 존경하는 독자 여러분. 오늘도 저희 블로그에 찾아와 주셔서 진심으로 감사드립니다. 김상윤(金相潤) 선생님께서는 오십대 후반의 지식인이십니다. 젊은 시절에는 밤을 새워 일하는 것이 능력이라 믿으셨고, 마음의 피로는 의지로 극복할 수 있다고 생각하셨습니다. 그러나 어느 날부터 아침에 일어나는 일이 쉽지 않게 느껴지고, 사소한 일에도 마음이 흔들리는 자신을 발견하셨습니다. 그때 김상윤 선생님께서는 성과보다 먼저 삶의 균형을 돌아보아야 할 시점임을 깨닫게 되셨습니다. 선생님께서는 생활의 리듬을 회복하는 것부터 시작하셨습니다. 아침에 조금 더 일찍 일어나 몸을 정돈하고, 용모를 단정히 하며 하루를 맞이하셨습니다. 밝..

2452. 오늘 감사와 겸손의 삶을 살자– V22 3040 MZ세대 이야기

#유비쿼터스행복학 #유비쿼터스행복시리즈 #이정완작가 #유비쿼터스행복학교 #이정완교수 안녕하십니까, 존경하는 독자 여러분. 오늘도 저희 블로그에 찾아와 주셔서 진심으로 감사드립니다. 분주한 일정 속에서 하루를 시작하던 윤태민(尹泰旻) 선생님은 어느 아침 거울 앞에서 자신의 표정을 오래 바라보셨습니다. 바쁜 삶에 익숙해져 있었지만, 표정에는 여유가 없었고 마음에는 조급함이 자리하고 있음을 느끼셨습니다. ‘나는 과연 인격자로 살아가고 있는가’라는 질문이 문득 떠올랐고, 그 질문은 하루를 대하는 태도를 바꾸는 계기가 되었습니다. 그날 이후 윤태민(尹泰旻) 선생님은 오늘 하루를 감사와 겸손으로 살아보겠다고 스스로에게 다짐하셨습니다. 출근길에 마주한 사람들에게 먼저 미소를 건네고, 맡은 일에 최선을 다하며, 약속한..

2451. 오늘 감사와 겸손의 삶을 살자– V22 7080세대 이야기

#유비쿼터스행복학 #유비쿼터스행복시리즈 #이정완작가 #유비쿼터스행복학교 #이정완교수 안녕하십니까, 존경하는 독자 여러분. 오늘도 저희 블로그에 찾아와 주셔서 진심으로 감사드립니다. 김영수 선생님은 75세의 지식인으로, 평생을 교육과 연구에 바치신 후 은퇴하셨습니다. 그러나 은퇴 후에도 매일 아침 정원을 거닐며 마음을 다스리고, 하루 계획을 점검하며 자신을 돌아보는 시간을 가지십니다. 어느 날 아침, 햇살을 받으며 차를 마시던 선생님은 거울 속 자신의 모습을 바라보며 다짐하셨습니다. “오늘 주어진 모든 일에 감사하며 겸손하게 행동하자. 이 마음이 내 하루를 풍요롭게 할 것이다.” 이 결심이 하루를 의미 있게 만드는 첫걸음이 되었습니다. 김영수 선생님은 이후 하루를 보내며 감사와 겸손을 실천으로 옮기셨습니다..

2450. 오늘 감사와 겸손의 삶을 살자– V22 5060세대 이야기

#유비쿼터스행복학 #유비쿼터스행복시리즈 #이정완작가 #유비쿼터스행복학교 #이정완교수 안녕하십니까, 존경하는 독자 여러분. 오늘도 저희 블로그에 찾아와 주셔서 진심으로 감사드립니다. 윤태호(尹泰鎬) 선생님께서는 예순을 넘기신 뒤로 아침마다 거울 앞에 서는 시간이 길어지셨습니다. 단정한 옷차림을 가다듬고, 표정을 차분히 정리하며 하루를 시작하셨습니다. 젊은 시절에는 능력과 성과가 삶의 기준이었다면, 이제는 태도와 인격이 더 중요하다는 사실을 깊이 느끼셨기 때문입니다. 선생님께서는 ‘오늘 하루를 어떻게 살아갈 것인가’에 대해 이전보다 훨씬 진지하게 고민하기 시작하셨습니다. 윤태호(尹泰鎬) 선생님께서는 매일의 환경에 감사하는 습관을 들이셨습니다. 주어진 일에 최선을 다하고, 모든 상황을 긍정적으로 바라보려 애쓰..

#유비쿼터스행복학 #유비쿼터스행복시리즈 #이정완작가 #유비쿼터스행복학교 #이정완교수 안녕하십니까, 존경하는 독자 여러분. 오늘도 저희 블로그에 찾아와 주셔서 진심으로 감사드립니다.늦은 밤 서재에 홀로 앉아 있던 한서진(韓書眞) 선생님은 문득 아이들에게 해주고 싶은 말이 떠오르셨습니다. 바쁘게 흘러가는 일상 속에서 정작 가장 소중한 오늘을 흘려보내고 있지는 않은지 스스로를 돌아보게 되셨습니다. 지나간 일에 대한 아쉬움과 오지 않은 미래에 대한 걱정이 마음을 차지하고 있을 때, 정작 ‘지금’은 비어 있다는 사실을 깨닫게 되셨습니다. 그래서 한서진(韓書眞) 선생님은 오늘이라는 시간의 의미를 다시 붙잡기로 하셨습니다. 아침에 눈을 뜨며 ‘오늘이 내 인생에서 가장 젊은 날’이라고 스스로에게 말하기 시작하셨습니다...