유비쿼터스행복시리즈 Ubiquitous Happiness Series

#유비쿼터스 #명상록 227. #긍정적(肯定的) #생각(生角) #습관(習慣) #사람의 #인간관계(人間關係)는 아주 #불가사의(不可思議)해서 어디에서 어떤 인간관계(人間關係)가 얽혀 있는지 헤아릴 수가 없다. 아무 #관계(關係)도 없는 듯한 곳에서도 #뜻밖의 #인간관계(人間關係)가 있다. 그러므로 될 수 있는 대로 #시야(視野)를 좁히지 말고 어느 것이든 어느 곳이든 #관심(關心)을 두고 #탐구(探究)하는 #태도(態度)로 #생활(生活)해야 한다. 이렇게 크게 #열린 #마음으로 모든 일을 대하고 다른 #사람들을 만나야 한다. #모든 #일에 #낙천적(樂天的)인 #대범(大凡)함으로, 모든 사람에게 #담대(膽大)한 #포용심(包容心)과 #사랑으로 대하자. 원문 출처: 이정완 (2023), [유비쿼터스 명상록], 페..

#유비쿼터스 #명상록 217. #일관성(一貫性)이란 #꾸준함, #성실(誠實)함이다 #마음속에 이루고자 하는 일을 뚜렷이 #영상(影像)으로 그려라. 그리고 그 #목표(目標)를 달성(達成)하기 위해 끊임없이 #매일매일 #최선(最善)을 다해 #노력(努力)해야 한다. 일단 #결단(決斷)이 내려져서 그 #실행(實行)만이 남아있을 때는 그 #결과(結果)에 대한 걱정은 완전히 버리고 오직 #계획(計劃)대로 #실행(實行)하는 데 매진(邁進)하라. 이것저것 #걱정할 필요가 없다. 이것저것 #생각할 필요도 없다. 잇따라 생겨나는 #의심(疑心)과 #두려움에 위축(萎縮)되지 말자. 철저한 #실행(實行), 확고(確固)한 #믿음 이야말로 #성공(成功)에의 #지름길이다. 원문 출처: 이정완 (2023), [유비쿼터스 명상록], 페..

#유비쿼터스 #명상록 204. #내면(內面)의 #평화(平和) 우리는 우리에게 적대적(敵對的)이거나 비난(非難), 비평(批評)하는 #사람에 대해서 불쾌한 #감정(感情)이나 적대적(敵對的)인 증오심(憎惡心)을 가질 필요는 없다. 그들의 비난(非難), 비평(批評)을 우리를 향한 #사랑의 다른 방식(方式)의 #표현(表現)으로 받아들이면 된다. 그들의 비난(非難). 비평(批評)은 그들이 그만큼 나에게 #관심(觀心)이 있다는 표시일 수도 있다. 부당한 비판은 #형식(形式)을 달리한 #칭찬(稱讚)이라고 #생각하자. #마음이 가벼워서 자그마한 자극(刺戟)에도 출렁대는 사람은 #소인배(小人輩)이다. 그 어떤 비난(非難). 비평(批評). #오해(誤解)에도 #유쾌(愉快)하게 받아들이고 사랑 가득한 #미소(微笑), #침착(沈..

#유비쿼터스 #명상록 192. #긍정(肯定)의 #힘 #실패(失敗) 때문에 #겁쟁이가 될 필요는 없다. 실패하지 않은 #사람은 없다. 다시 #시작(始作)하자. 이번에는 좀 더 #완벽(完璧)하게 #구체적(具體的)으로 #계획(計劃)을 세워서 더욱더 #적극적(積極的)으로 #실행(實行)하자. 일이 생각대로 잘 되어가지 아니할 때는 #인내(忍耐)하면서 #조용하게 할 때를 기다리는 #방법(方法)이 #최상(最上)이다. #매일매일 무엇인가 #좋은 일이 일어날 것이라는 #희망(希望)을 품고서 #즐겁게 그날의 일에 매진하다 보면 #내일은 상황이 #긍정적(肯定的)으로 희망적(希望的)으로 바뀔 것으로 낙관(樂觀)한다. #적극적(積極的)인 #사람이 되자. #문제(問題)가 생기면 더욱더 적극적으로 되자. 항상 웃으면서 즐거운 #표..

#유비쿼터스 #명상록 189. #삶을 #즐기고 #신뢰하라 나는 #매일매일 내 #인생(人生)을 #새롭게 계획(計劃)하면서 언제나 #자기표현(自己表現)에 힘쓰면서 부단히 #자아실현(自我實現)을 위해 노력(努力)하면서 나의 삶을 살아간다. #학교(學校)에서 든 #가정(家庭)에서 든 #직장(職場)에서 든 또는 나 자신의 삶을 #살아가는데 있어서도 그 어떠한 #도전(挑戰)도 #침착(沈着)하게 받아들이되 바로 자기의 #정신(精神) 속에서 #목표를 향해 계속 #노력하려는 #용기와 #결심을 찾는 것, 이것이 #챔피언을 만들어내는 것이다. 사람이 자신이 하는 일에 #신념(信念)을 갖지 않으면 아니 된다. 자신의 #재능(才能), #능력(能力), #소양(素養)을 믿고 계속해서 #노력(努力)해야 한다. 우리의 중대한 #임무(..

#유비쿼터스 #명상록 185. #신체적(身體的), #정신적(精神的) #건강(健康)을 위해서는 1. #생활(生活)의 #리듬을 유지해야 한다. 항상 밝은 #표정(表情)으로 #행동(行動)해야 한다. 2. #아침에 일찍 일어나고 #신체를 #청결(淸潔)하게 하고 #의복(衣服)과 #용모(容貌)는 #단정하게 해야 한다. 3. #상대방은 나와 #다르게 #생각하고 다르게 행동할 수 있는 #권리가 있음을 #인정(認定)해야 한다. 4. 다른 #사람을 #변화(變化)시키는 것보다 나 #자신이 변화하는 것이 더 빠를 수 있음을 #생각하자. 원문 출처: 이정완 (2023), [유비쿼터스 명상록], 페스트북, ISBN 979-11-6929-231-3 03810 (구입처: 교보문고, 예스24, 인터넷 POD 주문 판매) 185. Fo..

#유비쿼터스 #명상록 178. 일이 즐겁다 #즐거운 #하루를 보내고 싶다면 지나간 #일들을 공연히 들추지 말고, #과거(過去)를 돌이켜 #후회(後悔)하지 말고, #사람을 미워하지 말고, 그 어떤 일에도 화를 내지 말고, #얼굴은 #인자함과 #미소가 가득한 #부처님 또는 #예수 #그리스도 얼굴을 하고, #마음속은 #미래(未來)에 #성공(成功)한 #모습을 뚜렷이 #시각화(視覺化)해서 #자신감(自信感) 있게 #생활(生活)하고 #행동(行動)해야 합니다. 그리하면 모든 하는 일들이 즐겁습니다. #즐겁게 할 수가 있습니다. 즐겁게 일하면 #생산성(生産性)도 높아지고, 일의 #품질(品質)도 높아지고, 일의 #성과(成果)도 높아집니다. 그리하면 일하는 나 자신도 #행복(幸福)해지고, 내 #가족(家族)도 행복해지고, 나..

#유비쿼터스 #명상록 157. #일관성(一貫性)이란 #꾸준함, #성실(誠實)함이다 #마음속에 이루고자 하는 일을 뚜렷이 #영상(影像)으로 그려라. 그리고 그 #목표(目標)를 달성(達成)하기 위해 끊임없이 #매일매일 #최선(最善)을 다해 #노력(努力)해야 한다. 일단 #결단(決斷)이 내려져서 그 #실행(實行)만이 남아있을 때는 그 #결과(結果)에 대한 걱정은 완전히 버리고 오직 #계획(計劃)대로 #실행(實行)하는 데 매진(邁進)하라. 이것저것 #걱정할 필요가 없다. 이것저것 #생각할 필요도 없다. 잇따라 생겨나는 #의심(疑心)과 #두려움에 위축(萎縮)되지 말자. 철저한 #실행(實行), 확고(確固)한 #믿음 이야말로 #성공(成功)에의 #지름길이다. 원문 출처: 이정완 (2023), [유비쿼터스 명상록], 페..

#유비쿼터스 #명상록 153. 준비된 행운(幸運) 무엇이 #나에게 #준비(準備)된 #행운(幸運)인가? 나는 무엇보다도 이토록 #아름다운 #자연환경(自然環境) 속에서 맑은 #공기(空氣)와 #용왕산(龍王山)(서울 도심에 있는 작은 산)의 #아침 기운(氣運)을 #가슴속 깊은 곳까지 느낄 수 있는 이러한 #평범(平凡)한 #일상(日常)의 #자유(自由), #여유(餘裕)로움, #건강(健康)한 #육체(肉體), 건강한 #마음을 함께 누리고 있다는 것이 나에게는 준비된 행운이 아닌가 싶다. 그동안 나름대로 참으로 #열심히, #정직(正直)하게 모든 일에 #충실(忠實)했고 모든 사람에 #친절(親切)하면서 살아왔음을 나에게 #감사(感謝)한다. 이렇게 열심히 정직하게 살아왔는 바 50 후반(後半)이 되어서는 이렇게 아름다운 자연..

#유비쿼터스 #명상록 151. #인격(人格)의 크기, #비전(Vision)의 크기 다른 #사람과 사소(些少)한 #감정(感情)을 터뜨리지 말고 나는 옳다는 #주장(主張)을 뒤로하고 #공동(共同)의 #목적(目的)을 위하여 #협력(協力)해 가면서 함께 일해야만 #목표(目標)를 이룰 수 있습니다. 또 함께 일하는 데 있어서 내가 항상 옳고 #정당(正當)해야만 할 #필요(必要)는 없습니다. 내가 옳을 수도 있고, #상대방(相對方)도 옳을 수도 있고, 우리가 모두 옳을 수도 있기 때문입니다. 한 가지만 옳은 것이 아니라, 두 가지 생각이 모두 옳을 수도 있습니다. 그리고 또한 내가 #완벽(完璧)해야만 할 필요(必要)가 없습니다. 또한 우리가 모두 완벽(完璧)해야만 할 필요도 없습니다. 우리가 모두 협력(協力)해서 ..