유비쿼터스행복시리즈 Ubiquitous Happiness Series

#유비쿼터스행복학 #유비쿼터스행복시리즈 #이정완 안녕하십니까, 존경하는 독자님들. 우선 먼저, 오늘도 저희 블로그에 찾아와 주셔서 진심으로 감사드립니다. 현대 사회에서 신체적, 정신적 건강을 유지하는 것은 우리가 매일 직면하는 중요한 과제입니다. 건강한 삶을 위해서는 단순히 육체적인 관리에 그치지 않고, 정신적인 면에서도 균형을 유지하는 것이 필수적입니다. 오늘은 신체적, 정신적 건강을 지키기 위한 네 가지 중요한 원칙을 살펴보며, 이를 통해 더 건강하고 행복한 삶을 살아가는 방법에 대해 이야기하고자 합니다. 최근, 저희 지역의 한 커뮤니티 센터에서 만난 한 할아버지의 이야기를 들려드리고자 합니다. 이 할아버지는 85세가 넘으신 나이에도 여전히 매일 아침 공원에서 조깅을 하시고, 동네 주민들과 인사를 나..

#유비쿼터스행복학 #유비쿼터스행복시리즈 #이정완 안녕하십니까, 존경하는 독자님들. 우선 먼저, 오늘도 저희 블로그에 찾아와 주셔서 진심으로 감사드립니다. 인격자는 단순히 외적인 행동이 아니라 내면의 품격과 태도로 타인에게 진정한 감동을 주는 사람입니다. 감사와 겸손은 이러한 인격자를 만드는 핵심적인 요소입니다. 오늘은 감사와 겸손이 어떻게 우리의 삶을 변화시키는지, 그리고 이를 통해 인격자를 꿈꾸는 한 분의 이야기를 나누고자 합니다. 저는 최근에 한 제과점의 주인인 김민선 씨를 만났습니다. 민선 씨는 작은 동네 제과점을 운영하며, 매일 아침마다 일찍 일어나 직접 빵을 굽고, 손님들에게 따뜻한 미소로 맞이합니다. 그녀의 제과점은 유명하지도 크지 않지만, 항상 손님들로 북적이는 곳이었습니다. 그녀에게 “어떻..

#유비쿼터스행복학 #유비쿼터스행복시리즈 #이정완 안녕하십니까, 존경하는 독자님들. 우선 먼저, 오늘도 저희 블로그에 찾아와 주셔서 진심으로 감사드립니다. 오늘은 인격자가 되기 위해 우리가 실천해야 할 가치, 감사와 겸손에 대해 이야기해보고자 합니다. 그 가치를 어떻게 우리 삶에 적용할 수 있는지, 실제로 이를 통해 큰 변화를 이룬 한 분의 이야기를 전해드리겠습니다. 몇 년 전, 제가 한 작은 마을에서 만난 한 여성의 이야기를 소개하고자 합니다. 이 여성은 신체적으로는 큰 제약이 있었지만, 그 누구보다 밝고 긍정적인 에너지를 지닌 분이었습니다. 그녀의 이름은 이미영 씨였고, 그녀는 지역 사회에서 자원봉사 활동을 하며 많은 사람들에게 따뜻한 감동을 주었습니다. 미영 씨는 매일 자신의 작은 집에서 간단한 요리..

#유비쿼터스행복학 #유비쿼터스행복시리즈 #이정완 안녕하십니까, 존경하는 독자님들. 우선 먼저, 오늘도 저희 블로그에 찾아와 주셔서 진심으로 감사드립니다. 인격자는 말 그대로 그 사람의 품격과 인격이 훌륭하여 다른 이들에게 모범이 되는 사람을 의미합니다. 인격자가 되기 위해서는 무엇보다도 감사와 겸손의 삶을 살아야 합니다. 오늘은 감사와 겸손이 어떻게 우리의 삶을 풍요롭게 하는지, 그리고 인격자가 되기 위해 우리가 실천해야 할 것들을 이야기하고자 합니다. 몇 년 전, 한 중년 남성을 만난 적이 있습니다. 그는 회사에서 높은 직책을 맡고 있었고, 많은 사람들에게 존경받는 사람이었습니다. 그의 일상은 바쁘고 스트레스가 많았지만, 그는 항상 침착하고 겸손한 태도로 모든 사람을 대했습니다. 그를 처음 만난 날, ..

#유비쿼터스행복학 #유비쿼터스행복시리즈 #이정완 안녕하십니까, 존경하는 독자님들. 우선 먼저, 오늘도 저희 블로그에 찾아와 주셔서 진심으로 감사드립니다. 오늘이 우리 인생에서 가장 소중한 날임을 기억하는 것이 얼마나 중요한지, 우리는 종종 잊곤 합니다. 그러나 오늘이야말로 우리가 살아가며 가진 가장 큰 선물입니다. 오늘이 가장 젊은 날이라는 사실을 가슴에 새기며, 그 하루를 감사와 기쁨으로 채우는 것이야말로 행복한 삶의 시작입니다. 제가 아는 한 젊은 여성의 이야기를 들려드리고자 합니다. 그녀는 대학 졸업 후 사회에 첫발을 내디뎠지만, 직장 생활이 예상보다 힘들었습니다. 매일 아침 출근할 때면 미래에 대한 불안감과 스트레스로 인해 우울한 마음이 가득했습니다. 그녀는 "내가 이 일을 계속 할 수 있을까? ..

#유비쿼터스행복학 #유비쿼터스행복시리즈 #이정완 안녕하십니까, 존경하는 독자님들. 우선 먼저, 오늘도 저희 블로그에 찾아와 주셔서 진심으로 감사드립니다. 오늘이라는 시간을 어떻게 보내고 계신가요? 우리는 흔히 내일을 위해, 또는 과거의 실수를 반성하며 오늘을 놓치곤 합니다. 그러나 오늘이야말로 우리 인생에서 가장 소중한 시간이며, 오늘을 어떻게 보내느냐에 따라 우리의 내일이 달라집니다. 얼마 전, 저는 한 마을에서 아주 특별한 할머니를 만났습니다. 90세가 넘으셨지만, 여전히 작은 정원을 가꾸시며 매일을 즐겁게 보내고 계셨습니다. 이 할머니께서는 하루도 빠짐없이 정원으로 나가 작은 꽃과 나무를 돌보셨습니다. 제가 그 할머니께 "이렇게 건강하게 활동하시는 비결이 무엇인가요?"라고 여쭈었을 때, 할머니는 눈..

#유비쿼터스행복학 #유비쿼터스행복시리즈 #이정완 안녕하십니까, 존경하는 독자님들. 우선 먼저, 오늘도 저희 블로그에 찾아와 주셔서 진심으로 감사드립니다. 오늘이 여러분의 인생에서 가장 젊은 날이라는 사실을 생각해 보신 적 있으신가요? 우리는 종종 과거를 돌아보며 아쉬워하거나, 미래를 걱정하느라 오늘이라는 소중한 시간을 놓치곤 합니다. 그러나 오늘 하루에 충실하고, 감사하는 마음으로 최선을 다한다면 어제는 아름다운 추억이 되고, 내일은 더 큰 희망으로 가득 차게 됩니다. 제가 존경하는 한 어르신께서 계셨습니다. 이분은 80세가 넘으신 나이에도 매일 아침 동네 공원을 돌며 운동을 하셨습니다. 그 모습을 본 주변 사람들은 "이제 그만 쉬셔도 되지 않겠습니까?"라며 걱정 섞인 말을 건넸지만, 어르신께서는 늘 미..

#유비쿼터스행복학 #유비쿼터스행복시리즈 #이정완 안녕하십니까, 존경하는 독자님들. 우선 먼저, 오늘도 저희 블로그에 찾아와 주셔서 진심으로 감사드립니다. 우리는 모두 행복한 삶을 꿈꾸며, 그 꿈을 이루기 위해 하루하루를 살아갑니다. 그러나 때때로 일상 속에서 반복되는 일들이 지루하고 힘겹게 느껴질 때가 있지요. 그러나 삶의 모든 순간은 우리에게 주어진 축복이며, 그것을 어떻게 받아들이느냐에 따라 우리 인생의 색깔이 달라집니다. 저는 얼마 전 한 농부님을 만난 적이 있습니다. 이분은 작은 농촌 마을에서 평생을 농사를 지으며 살아오셨습니다. 매일 아침 해가 뜨기 전에 일어나 농작물을 돌보는 일이 그의 일상이었습니다. 그저 단순히 반복되는 일일 수도 있었지만, 그는 이 일에서 매일 새로운 기쁨을 찾았습니다. ..

#유비쿼터스행복학 #유비쿼터스행복시리즈 #이정완 안녕하십니까, 존경하는 독자님들. 우선 먼저, 오늘도 저희 블로그에 찾아와 주셔서 진심으로 감사드립니다. 행복한 인생을 살아가는 데 있어 중요한 열쇠 중 하나는 바로 ‘일을 즐기는 법’을 배우는 것입니다. 오늘은 그 비결을 터득한 한 분의 감동적인 이야기를 전해드리고자 합니다. 몇 년 전, 한 병원에서 간호사로 일하는 한 여성을 알게 되었습니다. 그녀는 항상 바쁘고 힘든 업무 속에서도 환하게 웃으며, 환자 한 분 한 분에게 정성을 다했습니다. 그녀의 미소는 병실을 밝히고, 그녀의 다정한 말 한마디는 환자들에게 큰 위로가 되었습니다. 그러나 그 이면에는 우리가 상상할 수 없는 어려움이 있었습니다. 그녀는 어린 두 아이의 엄마였고, 남편은 일찍이 세상을 떠난 ..

#유비쿼터스행복학 #유비쿼터스행복시리즈 #이정완 안녕하십니까, 존경하는 독자님들. 우선 먼저, 오늘도 저희 블로그에 찾아와 주셔서 진심으로 감사드립니다. 우리의 일상에서 일은 떼려야 뗄 수 없는 중요한 부분입니다. 하지만 때로는 그 일이 부담스럽거나 지치게 할 때가 있지요. 그러나 그 일 자체가 아닌, 그 일을 대하는 우리의 마음가짐이 그 모든 것을 바꿉니다. 즐겁게 일하는 법을 배운다면, 삶은 더욱 풍요로워지고 행복해질 것입니다. 제가 존경하는 한 선배님의 이야기를 들려드리고자 합니다. 이분은 처음부터 큰 회사를 운영하던 CEO가 아니었습니다. 그는 작은 카페에서 바리스타로 일하던 시절부터 지금까지, 모든 일을 항상 즐겁게 해왔습니다. 아침 일찍 문을 열고 하루 종일 커피를 내리는 일이 결코 쉽지 않았..