유비쿼터스행복시리즈 Ubiquitous Happiness Series

#유비쿼터스 #명상록 99. 가장 강한 힘 어떤 #일을 #시작할 때는 #처음에는 약간의 #두려움은 가질 수 있겠지만 #낙담이나 #포기는 금물이다. #단념해버리면 안 된다. 이럴 때는 먼저 #현재에 주어진 여건하에서 #자신이 할 수 있는 당장 #실천할 수 있는 일부터 시작하여 그 일을 #계속함에 따라서 나머지 곤란한 부분도 해낼 수 있는 #힘과 #에너지가 생겨나게 되는 것이다. 이렇게 함으로써 처음에 불안했던 #마음도 일이 #진행됨에 따라 #계획이 #실행됨에 따라 불안한 마음은 사라지고 #자신감 있는 마음이 생기게 된다. 이렇게 #계속함으로써 #불굴의 #정신이 생겨나고 그 사람의 #열성과 #노력이 계속되면 어느 순간부터 #도움의 손길이 찾아 들게 되는 것이다. #하늘은 스스로 돕는 자를 돕는다. 원문 출처..

#유비쿼터스 #명상록 98. 준비된 행운 무엇이 #나에게 #준비된 #행운인가? 나는 무엇보다도 이토록 #아름다운 #자연환경 속에서 맑은 #공기와 #용왕산(서울 도심에 있는 작은 산)의 #아침 기운을 #가슴속 깊은 곳까지 느낄 수 있는 이러한 #평범한 #일상의 #자유, #여유로움, #건강한 #육체, 건강한 #마음을 함께 누리고 있다는 것이 나에게는 준비된 행운이 아닌가 싶다. 그동안 나름대로 참으로 #열심히, #정직하게 모든 일에 #충실했고 모든 사람에 #친절하면서 살아왔음을 나에게 #감사한다. 이렇게 열심히 정직하게 살아왔는 바 50 후반이 되어서는 이렇게 아름다운 자연환경과 신비롭기도 한 용왕산의 아침 기운을 가슴속까지 만끽하면서 #감사함이 넘치는 #삶을 살고 있다는 나 자신의 #자존감에 감사할 따름이..

#유비쿼터스 #명상록 97. 준비된 행운 무엇이 #나에게 #준비된 #행운인가? 나는 무엇보다도 이토록 #아름다운 #자연환경 속에서 맑은 #공기와 #용왕산(서울 도심에 있는 작은 산)의 #아침 기운을 #가슴속 깊은 곳까지 느낄 수 있는 이러한 #평범한 #일상의 #자유, #여유로움, #건강한 #육체, 건강한 #마음을 함께 누리고 있다는 것이 나에게는 준비된 행운이 아닌가 싶다. 그동안 나름대로 참으로 #열심히, #정직하게 모든 일에 #충실했고 모든 사람에 #친절하면서 살아왔음을 나에게 #감사한다. 이렇게 열심히 정직하게 살아왔는 바 50 후반이 되어서는 이렇게 아름다운 자연환경과 신비롭기도 한 용왕산의 아침 기운을 가슴속까지 만끽하면서 #감사함이 넘치는 #삶을 살고 있다는 나 자신의 #자존감에 감사할 따름이..

#유비쿼터스 #명상록 96. #인격의 크기, #비전(Vision)의 크기 다른 #사람과 사소한 #감정을 터뜨리지 말고 나는 옳다는 #주장을 뒤로하고 #공동의 #목적을 위하여 #협력해 가면서 함께 일해야만 #목표를 이룰 수 있습니다. 또 함께 일하는 데 있어서 내가 항상 옳고 #정당해야만 할 #필요는 없습니다. 내가 옳을 수도 있고, #상대방도 옳을 수도 있고, 우리가 모두 옳을 수도 있기 때문입니다. 한 가지만 옳은 것이 아니라, 두 가지 생각이 모두 옳을 수도 있습니다. 그리고 또한 내가 #완벽해야만 할 필요가 없습니다. 또한 우리가 모두 완벽해야만 할 필요도 없습니다. 우리가 모두 협력해서 #결과가 더 좋으면 그 뿐입니다. 우리 모두 그러한 #신비함을 찾아내기 위해 함께 #협력해야 합니다. 원문 출처..

#유비쿼터스 #명상록 95. #인격의 크기, #비전(Vision)의 크기 다른 #사람과 사소한 #감정을 터뜨리지 말고 나는 옳다는 #주장을 뒤로하고 #공동의 #목적을 위하여 #협력해 가면서 함께 일해야만 #목표를 이룰 수 있습니다. 또 함께 일하는 데 있어서 내가 항상 옳고 #정당해야만 할 #필요는 없습니다. 내가 옳을 수도 있고, #상대방도 옳을 수도 있고, 우리가 모두 옳을 수도 있기 때문입니다. 한 가지만 옳은 것이 아니라, 두 가지 생각이 모두 옳을 수도 있습니다. 그리고 또한 내가 #완벽해야만 할 필요가 없습니다. 또한 우리가 모두 완벽해야만 할 필요도 없습니다. 우리가 모두 협력해서 #결과가 더 좋으면 그 뿐입니다. 우리 모두 그러한 #신비함을 찾아내기 위해 함께 #협력해야 합니다. 원문 출처..

#유비쿼터스 #명상록 94. 즐겁게 행복하게 하루를 사는 법 1. #오늘은 #즐겁고 #행복한 그것 만을 #생각하자. 2. 오늘은 내가 #축복받은 그것 만을 생각하자. 3. 오늘은 활짝 환하게 #웃는 #모습으로 최대한 즐겁게 지내자. 4. 오늘은 다른 #사람들에게 #다정하게 대하고 #친절하게 #행동하자. 5. 오늘은 다른 사람들을 #칭찬하고 그들의 실수를 #용서하자. 6. 오늘은 무슨 일이 일어나든지 조용히 그리고 #침착하게 #지혜롭게 대처하자. 7. 오늘은 어쩔 수 없는 불가피는 #인정하고 #받아들이자. 8. 오늘은 #성공했던 기쁜 일들만 #생각하고 실패했던 고통은 되씹지 말자. 원문 출처: 이정완 (2023), [유비쿼터스 명상록], 페스트북, ISBN 979-11-6929-231-3 03810 (구입..

#유비쿼터스 #명상록 93. 즐겁게 행복하게 하루를 사는 법 1. #오늘은 #즐겁고 #행복한 그것 만을 #생각하자. 2. 오늘은 내가 #축복받은 그것 만을 생각하자. 3. 오늘은 활짝 환하게 #웃는 #모습으로 최대한 즐겁게 지내자. 4. 오늘은 다른 #사람들에게 #다정하게 대하고 #친절하게 #행동하자. 5. 오늘은 다른 사람들을 #칭찬하고 그들의 실수를 #용서하자. 6. 오늘은 무슨 일이 일어나든지 조용히 그리고 #침착하게 #지혜롭게 대처하자. 7. 오늘은 어쩔 수 없는 불가피는 #인정하고 #받아들이자. 8. 오늘은 #성공했던 기쁜 일들만 #생각하고 실패했던 고통은 되씹지 말자. 원문 출처: 이정완 (2023), [유비쿼터스 명상록], 페스트북, ISBN 979-11-6929-231-3 03810 (구입..

#유비쿼터스 #명상록 92. 자신 있게, #자신답게 #과거는 과거로 묻어두고 #어제는 이미 돌이킬 수 없음을 직시하라. 단지 #오늘부터 앞으로 남은 #시간만큼은 나의 #방식대로 나의 #계획대로 #실천하고 #행동하자. 이렇게 하면 나의 #인생은 반드시 #성공한 인생이 된다. 내가 가장 절실하게 바라는 것은 무엇인가? 내가 지금 처한 #상황에서 지금 주어진 #환경에서 가장 잘 할 수 있는 일은 무엇인가? 다른 #사람과 #비교하지 말자. 다른 환경과 #비교평가 하지 말자. 어떤 상황에서도 나는 나 자신일 뿐이므로 나 스스로에게서 자기 자신을 #발견하여 나 #자신이 되어야 한다. 원문 출처: 이정완 (2023), [유비쿼터스 명상록], 페스트북, ISBN 979-11-6929-231-3 03810 (구입처: 교..

#유비쿼터스 #명상록 91. 자신 있게, #자신답게 #과거는 과거로 묻어두고 #어제는 이미 돌이킬 수 없음을 직시하라. 단지 #오늘부터 앞으로 남은 #시간만큼은 나의 #방식대로 나의 #계획대로 #실천하고 #행동하자. 이렇게 하면 나의 #인생은 반드시 #성공한 인생이 된다. 내가 가장 절실하게 바라는 것은 무엇인가? 내가 지금 처한 #상황에서 지금 주어진 #환경에서 가장 잘 할 수 있는 일은 무엇인가? 다른 #사람과 #비교하지 말자. 다른 환경과 #비교평가 하지 말자. 어떤 상황에서도 나는 나 자신일 뿐이므로 나 스스로에게서 자기 자신을 #발견하여 나 #자신이 되어야 한다. 원문 출처: 이정완 (2023), [유비쿼터스 명상록], 페스트북, ISBN 979-11-6929-231-3 03810 (구입처: 교..

#유비쿼터스 #명상록 90. #내면의 #평화 우리는 우리에게 적대적이거나 비난, 비평하는 #사람에 대해서 불쾌한 #감정이나 적대적인 증오심을 가질 필요는 없다. 그들의 비난, 비평을 우리를 향한 #사랑의 다른 방식의 #표현으로 받아들이면 된다. 그들의 비난. 비평은 그들이 그만큼 나에게 #관심이 있다는 표시일 수도 있다. 부당한 비판은 #형식을 달리한 #칭찬이라고 #생각하자. #마음이 가벼워서 자그마한 자극에도 출렁대는 사람은 #소인배이다. 그 어떤 비난. 비평. #오해에도 #유쾌하게 받아들이고 사랑 가득한 #미소, #침착함, #의연함, #관대함, #유쾌한 #감정으로 #행동하자. #태풍이 몰아쳐도 변함없는 #바위처럼 침착함, 의연함을 지니고 있어야 위대한 #지도자가 될 수 있다. #호수이되 큰 #바다와 ..