유비쿼터스행복시리즈 Ubiquitous Happiness Series

#유비쿼터스 #명상록 215. 가장 강한 힘 어떤 #일을 #시작(始作)할 때는 #처음에는 약간(若干)의 #두려움은 가질 수 있겠지만 #낙담(落膽)이나 #포기(抛棄)는 금물(禁物)이다. #단념(斷念)해버리면 안 된다. 이럴 때는 먼저 #현재(現在)에 주어진 여건(與件)하에서 #자신(自身)이 할 수 있는 당장 #실천(實踐)할 수 있는 일부터 시작(始作)하여 그 일을 #계속(繼續)함에 따라서 나머지 곤란(困難)한 부분도 해낼 수 있는 #힘과 #에너지가 생겨나게 되는 것이다. 이렇게 함으로써 처음에 불안(不安)했던 #마음도 일이 #진행(進行)됨에 따라 #계획(計劃)이 #실행(實行)됨에 따라 불안(不安)한 마음은 사라지고 #자신감(自信感) 있는 마음이 생기게 된다. 이렇게 #계속함으로써 #불굴(不屈)의 #정신(精..

#유비쿼터스 #명상록 214. 가장 강한 힘 어떤 #일을 #시작(始作)할 때는 #처음에는 약간(若干)의 #두려움은 가질 수 있겠지만 #낙담(落膽)이나 #포기(抛棄)는 금물(禁物)이다. #단념(斷念)해버리면 안 된다. 이럴 때는 먼저 #현재(現在)에 주어진 여건(與件)하에서 #자신(自身)이 할 수 있는 당장 #실천(實踐)할 수 있는 일부터 시작(始作)하여 그 일을 #계속(繼續)함에 따라서 나머지 곤란(困難)한 부분도 해낼 수 있는 #힘과 #에너지가 생겨나게 되는 것이다. 이렇게 함으로써 처음에 불안(不安)했던 #마음도 일이 #진행(進行)됨에 따라 #계획(計劃)이 #실행(實行)됨에 따라 불안(不安)한 마음은 사라지고 #자신감(自信感) 있는 마음이 생기게 된다. 이렇게 #계속함으로써 #불굴(不屈)의 #정신(精..

#유비쿼터스 #명상록 213. 준비된 행운(幸運) 무엇이 #나에게 #준비(準備)된 #행운(幸運)인가? 나는 무엇보다도 이토록 #아름다운 #자연환경(自然環境) 속에서 맑은 #공기(空氣)와 #용왕산(龍王山)(서울 도심에 있는 작은 산)의 #아침 기운(氣運)을 #가슴속 깊은 곳까지 느낄 수 있는 이러한 #평범(平凡)한 #일상(日常)의 #자유(自由), #여유(餘裕)로움, #건강(健康)한 #육체(肉體), 건강한 #마음을 함께 누리고 있다는 것이 나에게는 준비된 행운이 아닌가 싶다. 그동안 나름대로 참으로 #열심히, #정직(正直)하게 모든 일에 #충실(忠實)했고 모든 사람에 #친절(親切)하면서 살아왔음을 나에게 #감사(感謝)한다. 이렇게 열심히 정직하게 살아왔는 바 50 후반(後半)이 되어서는 이렇게 아름다운 자연..

#유비쿼터스 #명상록 212. 준비된 행운(幸運) 무엇이 #나에게 #준비(準備)된 #행운(幸運)인가? 나는 무엇보다도 이토록 #아름다운 #자연환경(自然環境) 속에서 맑은 #공기(空氣)와 #용왕산(龍王山)(서울 도심에 있는 작은 산)의 #아침 기운(氣運)을 #가슴속 깊은 곳까지 느낄 수 있는 이러한 #평범(平凡)한 #일상(日常)의 #자유(自由), #여유(餘裕)로움, #건강(健康)한 #육체(肉體), 건강한 #마음을 함께 누리고 있다는 것이 나에게는 준비된 행운이 아닌가 싶다. 그동안 나름대로 참으로 #열심히, #정직(正直)하게 모든 일에 #충실(忠實)했고 모든 사람에 #친절(親切)하면서 살아왔음을 나에게 #감사(感謝)한다. 이렇게 열심히 정직하게 살아왔는 바 50 후반(後半)이 되어서는 이렇게 아름다운 자연..

#유비쿼터스 #명상록 209. 즐겁게 행복(幸福)하게 하루를 사는 법 1. #오늘은 #즐겁고 #행복(幸福)한 그것 만을 #생각하자. 2. 오늘은 내가 #축복(祝福)받은 그것 만을 생각하자. 3. 오늘은 활짝 환하게 #웃는 #모습(貌襲)으로 최대한 즐겁게 지내자. 4. 오늘은 다른 #사람들에게 #다정(多情)하게 대하고 #친절(親切)하게 #행동(行動)하자. 5. 오늘은 다른 사람들을 #칭찬(稱讚)하고 그들의 실수(失手)를 #용서(容恕)하자. 6. 오늘은 무슨 일이 일어나든지 조용히 그리고 #침착(沈着)하게 #지혜(智慧)롭게 대처하자. 7. 오늘은 어쩔 수 없는 불가피(不可避)는 #인정(認定)하고 받아들이자. 8. 오늘은 #성공(成功)했던 기쁜 일들만 #생각(生角)하고 실패(失敗)했던 고통(苦痛)은 되씹지 말..

#유비쿼터스 #명상록 208. 즐겁게 행복(幸福)하게 하루를 사는 법 1. #오늘은 #즐겁고 #행복(幸福)한 그것 만을 #생각하자. 2. 오늘은 내가 #축복(祝福)받은 그것 만을 생각하자. 3. 오늘은 활짝 환하게 #웃는 #모습(貌襲)으로 최대한 즐겁게 지내자. 4. 오늘은 다른 #사람들에게 #다정(多情)하게 대하고 #친절(親切)하게 #행동(行動)하자. 5. 오늘은 다른 사람들을 #칭찬(稱讚)하고 그들의 실수(失手)를 #용서(容恕)하자. 6. 오늘은 무슨 일이 일어나든지 조용히 그리고 #침착(沈着)하게 #지혜(智慧)롭게 대처하자. 7. 오늘은 어쩔 수 없는 불가피(不可避)는 #인정(認定)하고 받아들이자. 8. 오늘은 #성공(成功)했던 기쁜 일들만 #생각(生角)하고 실패(失敗)했던 고통(苦痛)은 되씹지 말..

#유비쿼터스 #명상록 207. 자신(自信)있게, #자신(自身)답게 #과거(過去)는 과거로 묻어두고 #어제는 이미 돌이킬 수 없음을 직시(直視)하라. 단지 #오늘부터 앞으로 남은 #시간(時間)만큼은 나의 #방식(方式)대로 나의 #계획(計劃)대로 #실천(實踐)하고 #행동(行動)하자. 이렇게 하면 나의 #인생(人生)은 반드시 #성공(成功)한 인생(人生)이 된다. 내가 가장 절실하게 바라는 것은 무엇인가? 내가 지금 처한 #상황(狀況)에서 지금 주어진 #환경(環境)에서 가장 잘 할 수 있는 일은 무엇인가? 다른 #사람과 #비교(比較)하지 말자. 다른 환경과 #비교(比較) 평가(評價) 하지 말자. 어떤 상황(狀況)에서도 나는 나 자신일 뿐이므로 나 스스로에게서 자기 자신을 #발견(發見)하여 나 #자신(自身)이 되..

#유비쿼터스 #명상록 206. 자신(自信)있게, #자신(自身)답게 #과거(過去)는 과거로 묻어두고 #어제는 이미 돌이킬 수 없음을 직시(直視)하라. 단지 #오늘부터 앞으로 남은 #시간(時間)만큼은 나의 #방식(方式)대로 나의 #계획(計劃)대로 #실천(實踐)하고 #행동(行動)하자. 이렇게 하면 나의 #인생(人生)은 반드시 #성공(成功)한 인생(人生)이 된다. 내가 가장 절실하게 바라는 것은 무엇인가? 내가 지금 처한 #상황(狀況)에서 지금 주어진 #환경(環境)에서 가장 잘 할 수 있는 일은 무엇인가? 다른 #사람과 #비교(比較)하지 말자. 다른 환경과 #비교(比較) 평가(評價) 하지 말자. 어떤 상황(狀況)에서도 나는 나 자신일 뿐이므로 나 스스로에게서 자기 자신을 #발견(發見)하여 나 #자신(自身)이 되..

#유비쿼터스 #명상록 205. #내면(內面)의 #평화(平和) 우리는 우리에게 적대적(敵對的)이거나 비난(非難), 비평(批評)하는 #사람에 대해서 불쾌한 #감정(感情)이나 적대적(敵對的)인 증오심(憎惡心)을 가질 필요는 없다. 그들의 비난(非難), 비평(批評)을 우리를 향한 #사랑의 다른 방식(方式)의 #표현(表現)으로 받아들이면 된다. 그들의 비난(非難). 비평(批評)은 그들이 그만큼 나에게 #관심(觀心)이 있다는 표시일 수도 있다. 부당한 비판은 #형식(形式)을 달리한 #칭찬(稱讚)이라고 #생각하자. #마음이 가벼워서 자그마한 자극(刺戟)에도 출렁대는 사람은 #소인배(小人輩)이다. 그 어떤 비난(非難). 비평(批評). #오해(誤解)에도 #유쾌(愉快)하게 받아들이고 사랑 가득한 #미소(微笑), #침착(沈..

#유비쿼터스 #명상록 204. #내면(內面)의 #평화(平和) 우리는 우리에게 적대적(敵對的)이거나 비난(非難), 비평(批評)하는 #사람에 대해서 불쾌한 #감정(感情)이나 적대적(敵對的)인 증오심(憎惡心)을 가질 필요는 없다. 그들의 비난(非難), 비평(批評)을 우리를 향한 #사랑의 다른 방식(方式)의 #표현(表現)으로 받아들이면 된다. 그들의 비난(非難). 비평(批評)은 그들이 그만큼 나에게 #관심(觀心)이 있다는 표시일 수도 있다. 부당한 비판은 #형식(形式)을 달리한 #칭찬(稱讚)이라고 #생각하자. #마음이 가벼워서 자그마한 자극(刺戟)에도 출렁대는 사람은 #소인배(小人輩)이다. 그 어떤 비난(非難). 비평(批評). #오해(誤解)에도 #유쾌(愉快)하게 받아들이고 사랑 가득한 #미소(微笑), #침착(沈..