#유비쿼터스행복시리즈 #이정완 안녕하십니까, 존경하는 독자님들. 우선 먼저, 오늘도 저희 블로그에 찾아와 주셔서 진심으로 감사드립니다. 신체적 및 정신적 건강은 우리의 행복과 성공에 필수적인 요소입니다. 이러한 건강을 유지하기 위해서는 생활의 리듬을 유지하고, 매일 밝은 표정으로 시작하며, 자신을 정성스럽게 돌보는 것이 중요합니다. 오늘은 이러한 원칙을 실천하여 삶을 변화시킨 한 분의 이야기를 나누고자 합니다. 그 주인공은 전직 교사이자 현재는 지역 사회에서 활발히 활동하는 김민숙 씨입니다. 민숙 씨는 오랜 세월 교직에 종사하며 많은 학생들에게 사랑받았지만, 자신의 건강을 돌보는 데는 소홀했던 시절이 있었습니다. 그녀는 늘 바쁜 일상에 치여 건강 문제를 미뤄두고, 스트레스를 해소하기 위한 방법도 찾지 못..