791. 긍정적 생각 습관과 열린 마음 – 새로운 세번째 이야기

#유비쿼터스행복시리즈 #이정완

 

안녕하십니까, 존경하는 독자님들. 우선 먼저, 오늘도 저희 블로그에 찾아와 주셔서 진심으로 감사드립니다. 오늘은 긍정적 사고의 힘이 인생을 어떻게 변화시킬 수 있는지를 보여주는 감동적인 이야기를 전하고자 합니다. 주인공은 심리 상담사인 최서연 씨입니다. 서연 씨는 수년간 다양한 클라이언트와의 상담을 통해 긍정적 사고의 중요성을 깊이 이해하고 있는 전문가입니다.

 

서연 씨는 최근 한 중학생, 김민호 군과의 상담에서 특별한 교훈을 얻었습니다. 민호 군은 학교에서 지속적인 괴롭힘과 낮은 자존감으로 인해 심각한 우울증을 겪고 있었습니다. 처음 상담을 시작했을 때, 민호 군은 스스로를 절망적인 상황에 놓인 피해자로만 생각했으며, 자신의 장점이나 긍정적인 측면을 전혀 인식하지 못하고 있었습니다.

 

서연 씨는 민호 군에게 긍정적인 생각을 습관화하는 방법을 가르치기로 결심했습니다. 첫 번째로, 매일 아침 자신이 좋아하는 것들, 작은 행복을 찾는 ‘감사 일기’를 쓰도록 했습니다. 민호 군은 처음에는 어려워했지만, 서서히 일상의 작은 것들에 감사하는 마음을 느끼기 시작했습니다. 예를 들어, 아침에 맑은 하늘을 보거나 친구와의 소소한 대화에서 기쁨을 느끼는 등의 작은 행복이 그의 하루를 밝게 만들어 주었습니다.

 

다음으로, 서연 씨는 민호 군에게 긍정적인 자기 대화를 연습하도록 유도했습니다. 민호 군은 자주 자신을 부정적으로 평가하는 경향이 있었으나, 서연 씨는 그에게 자신에게 긍정적인 말을 건네고, 실패를 새로운 배움의 기회로 삼으라고 조언했습니다. 민호 군은 이러한 연습을 통해 스스로를 격려하고 자신감을 되찾기 시작했습니다.

 

시간이 흐르면서 민호 군의 태도와 자아 인식이 변화하기 시작했습니다. 그는 자신이 긍정적인 변화를 만들어갈 수 있다는 믿음을 가지게 되었고, 학교 생활에서도 점차 활발해졌습니다. 결국 민호 군은 긍정적인 사고의 힘을 통해 자신감을 회복하고, 새로운 친구들을 사귀며 학교 생활을 즐기게 되었습니다.

 

존경하고 사랑하는 독자 여러분, 이 이야기는 긍정적인 사고와 감정의 힘이 얼마나 중요한지를 일깨워 줍니다. 최서연 님의 사례에서 보듯이, 작은 변화와 긍정적인 태도가 인생을 어떻게 변화시킬 수 있는지를 보여줍니다. 우리는 매일의 삶에서 작은 행복을 찾아내고, 스스로를 격려하며 긍정적인 마음가짐을 갖는 것이 중요합니다. 이렇게 할 때, 우리 모두는 더욱 행복하고 의미 있는 삶을 누릴 수 있을 것입니다.

 

하나님의 사랑과 은혜가 여러분의 일상의 삶에 가득하기를 기도합니다. 

작가 소개: #이정완

안녕하십니까?  [유비쿼터스행복시리즈]에 오신 것을 환영합니다.

[유비쿼터스행복시리즈] 국내서적 14권 (구입처: #교보문고, #예스24, #영풍문고, #쿠팡 등)을 집필하였으며, CBS #세바시랜드 플랫폼에 [유비쿼터스행복시리즈] 10개의 동영상 온라인 강좌 코스를 개설하였으며, 주요 SNS에 [Ubiquitous Happiness Series] English Shorts를 제작해서 업로딩 하고 있는 이정완입니다. (참고로, 네이버 인물 프로필에 "작가"로 등록되어 있습니다).

 

최근에 출간한 인문학, 경영학, 창업 및 자기 계발 관련한 책으로는 [유비쿼터스 명상록](2023.04, 페스트북), [유비쿼터스 행복론](2023.09, #좋은땅), [유비쿼터스 창업과 재테크](2023.10, 좋은땅), [유비쿼터스 반려동물과의 행복한 동행](2023.11, 좋은땅), [유비쿼터스 성공리더십](2023.11, 좋은땅), [유비쿼터스 ESG 경영과 리더십](2023.12, 좋은땅), [유비쿼터스 MZ 세대와 ESG 마케팅](2023.12, 좋은땅), [유비쿼터스 자기 계발과 창의적 변화와 혁신](2024.01, 좋은땅), [유비쿼터스 시(詩)선집](2024.01, 좋은땅), [유비쿼터스 명퇴행복학](2024.03, 좋은땅), [유비쿼터스 행복경제학](2024.04, 좋은땅), [유비쿼터스 100세 인생 행복학](2024.04, 좋은땅), [유비쿼터스 스마트 농수산업](2024.10, 좋은땅), [유비쿼터스 디카시 100선](2024.11, 좋은땅) 등이 있습니다.

 

태그 키워드(20): #유비쿼터스행복시리즈 #유비쿼터스행복학 #감사 #소통 #마음다스리기 #긍정의힘 #행복 #건강 #즐거움 #가족 #소비의미학 #스마트소비 #용서 #웰빙 #만족 #모험 #여행 #인생 #친구 #습관

 

홈페이지: http://www.supermanlee.com/

세바시랜드: https://www.sebasiland.com/meeting/1769124337457366

유튜브: https://www.youtube.com/@jungwanlee1119

교보문고: https://www.kyobobook.co.kr/service/profile/information?chrcCode=1118210001

이정완 | 자기계발/리더십컨설턴트 - 교보문고