디지털 소음 사이, 내 안심의 오아시스를 찾다, ‘유비쿼터스 명상록’ 출간! 스크린 뒤 감춰진 나의 여정, ‘유비쿼터스 명상록’이 빛나게 하는 순간! 2023년, 현대인들에게 디지털 세계에서 찾는 정신적 안정의 새로운 문을 열어주는 도서가 선보였다. 《유비쿼터스 명상록》은 현대 사회에서 빠르게 증가하는 스트레스와 분노와 같은 감정적인 도전에 직면한 이들을 위한 혁신적인 자기 계발 지침서로 소개되고 있다. 기존 명상의 개념을 뛰어넘는 《유비쿼터스 명상록》은 언제 어디서나 가능한 명상의 기술을 강조한다. 저자는 현대인들이 항상 연결된 상태에서 살아가는 동안 마음의 평화를 찾는 방법을 제시하고자 했다. 이 책은 모바일 애플리케이션에서부터 스마트 기기까지 다양한 플랫폼에서 활용 가능한 간편한 명상 기법을 제공한..
