999. 신체적 정신적 건강을 위해서는 – V5 2025 두번째 이야기

#유비쿼터스행복학 #유비쿼터스행복시리즈 #이정완

 

안녕하십니까, 존경하는 독자님들. 오늘도 저희 블로그에 찾아와 주셔서 진심으로 감사드립니다. 오늘은 "신체적, 정신적 건강을 위해서는"이라는 주제로 여러분과 감동적이고 긍정적인 이야기를 나누고자 합니다. 이 글이 여러분의 일상에 긍정적인 변화를 가져오기를 바랍니다.

 

몇 년 전, 저는 한 동네에서 작은 서점을 운영하며 행복하게 살아가는 정유진 씨를 만났습니다. 유진 씨는 사람들과의 소통을 중요시하며, 항상 밝은 에너지를 주변에 전파하는 분이었습니다. 그녀는 신체적, 정신적 건강을 지키기 위해 매일 소소한 노력을 기울이고 있었습니다.

 

유진 씨의 하루는 매일 아침 6시 30분에 시작됩니다. 그녀는 이른 시간에 일어나 상쾌한 공기를 마시며 조깅을 합니다. 아침의 상쾌함과 운동은 그녀의 몸과 마음을 기분 좋게 시작하게 해주었습니다. 운동 후에는 신선한 과일과 채소로 간단하게 아침을 해결하며, 하루를 건강하게 시작하는 것을 중요하게 생각했습니다. 이러한 일상은 그녀의 신체적 건강을 지키는 데 큰 도움이 되었습니다.

 

유진 씨는 또한 매일 정해진 시간에 서점을 열며, 손님들에게 항상 따뜻한 미소로 맞이합니다. 그녀는 “고객 한 분 한 분이 소중한 만큼, 항상 긍정적인 에너지를 전하려고 노력해요”라고 말했습니다. 그녀는 사람들과의 소통에서 긍정적인 태도를 유지하고, 서로의 의견과 감정을 존중하며 대화를 나누는 것을 중요시했습니다. 그녀는 모든 사람에게 다가가기 전에 먼저 자신의 마음을 열어야 한다고 믿었습니다.

 

특히 감동적인 이야기는 유진 씨가 서점의 재정적 어려움을 겪던 시절의 이야기입니다. 서점 운영이 어려워지자, 그녀는 매일 더 많은 시간과 노력을 기울여야 했습니다. 그러나 그녀는 어려운 상황에서도 불평하지 않고, 자신이 할 수 있는 최선을 다해 노력했습니다. 그리고 서점을 방문하는 모든 사람들에게 감사를 표현하며, 그들이 행복한 시간을 보내도록 배려했습니다. 이 과정에서 그녀의 진심 어린 노력은 사람들에게 큰 감동을 주었고, 지역 사회의 응원을 받게 되었습니다.

 

유진 씨의 이야기는 신체적, 정신적 건강을 유지하기 위해 매일의 리듬을 지키고 긍정적인 태도를 갖는 것이 얼마나 중요한지를 잘 보여줍니다. 매일 아침 일찍 일어나 신체를 청결하게 하고 단정하게 유지하며, 상대방의 다름을 존중하고 자신의 변화를 통해 삶을 개선하려는 노력은 우리의 삶을 더욱 풍요롭게 만들어 줍니다.

 

존경하는 독자님들, 오늘도 정유진 님처럼 매일의 리듬을 유지하며 밝은 표정으로 하루를 시작하시길 바랍니다. 자신의 신체와 정신을 소중히 여기고, 주변 사람들에게 긍정적인 에너지를 전하며, 자신의 변화를 통해 더 나은 삶을 살아가길 축원드립니다. 작은 노력들이 큰 행복을 만들어 줄 것입니다.

오늘도 여러분의 삶에 빛과 희망이 가득하길 기도합니다. 항상 건강과 행복이 함께하시길 축원드립니다. 감사합니다. 

작가 소개: #이정완

안녕하십니까?  [유비쿼터스행복시리즈]에 오신 것을 환영합니다.

[유비쿼터스행복시리즈] 국내서적 15권 (구입처: #교보문고, #예스24, #영풍문고, #쿠팡 등)을 집필하였으며, CBS #세바시랜드 플랫폼에 [유비쿼터스행복시리즈] 13개의 동영상 온라인 강좌 코스를 개설하였으며, 주요 SNS에 [Ubiquitous Happiness Series] English Shorts를 제작해서 업로딩 하고 있는 이정완입니다. (참고로, 네이버 인물 프로필에 "작가"로 등록되어 있습니다).

 

최근에 출간한 인문학, 경영학, 창업 및 자기 계발 관련한 책으로는 [유비쿼터스 명상록](2023.04, 페스트북), [유비쿼터스 행복론](2023.09, #좋은땅), [유비쿼터스 창업과 재테크](2023.10, 좋은땅), [유비쿼터스 반려동물과의 행복한 동행](2023.11, 좋은땅), [유비쿼터스 성공리더십](2023.11, 좋은땅), [유비쿼터스 ESG 경영과 리더십](2023.12, 좋은땅), [유비쿼터스 MZ 세대와 ESG 마케팅](2023.12, 좋은땅), [유비쿼터스 자기 계발과 창의적 변화와 혁신](2024.01, 좋은땅), [유비쿼터스 시(詩)선집](2024.01, 좋은땅), [유비쿼터스 명퇴행복학](2024.03, 좋은땅), [유비쿼터스 행복경제학](2024.04, 좋은땅), [유비쿼터스 100세 인생 행복학](2024.04, 좋은땅), [유비쿼터스 스마트 농수산업](2024.10, 좋은땅), [유비쿼터스 디카시 100선](2024.11, 좋은땅), [유비쿼터스 그럼에도 불구하고](2024.12, 좋은땅) 등이 있습니다.

 

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