936. 내면의 평화로 성장하기 – V4 첫번째 이야기

#유비쿼터스행복학 #유비쿼터스행복시리즈 #이정완

 

안녕하십니까, 존경하는 독자님들. 우선 먼저, 오늘도 저희 블로그에 찾아와 주셔서 진심으로 감사드립니다. 우리의 일상 속에서 불쾌한 감정이나 적대적인 반응을 마주할 때, 그것이 우리의 내면을 흔들 수 있습니다. 그러나 이러한 상황을 어떻게 받아들이는지가 우리의 내면의 평화를 좌우합니다. 오늘은 조정호 씨라는 분의 이야기를 통해 내면의 평화를 유지하며 성장하는 법에 대해 나누고자 합니다.

 

조정호 씨는 중견 기업의 경영진으로, 여러 차례의 위기와 갈등을 경험했습니다. 특히, 최근에는 중요한 프로젝트에서 예상치 못한 비판과 갈등을 겪었고, 이로 인해 많은 스트레스를 받았습니다. 그러나 그는 이러한 도전을 내면의 평화를 유지하며 해결하기로 결심했습니다.

 

먼저, 조정호 씨는 비판을 개인적인 공격으로 받아들이지 않았습니다. 대신, 그는 비판을 자신에 대한 관심의 표시로 보고 이를 긍정적인 학습 기회로 활용했습니다. 예를 들어, 회의에서 팀원들이 제시한 비판적인 의견에 대해 그는 즉시 방어적인 태도를 취하기보다는 “이 의견을 통해 무엇을 배울 수 있을까요?”라는 관점으로 접근했습니다. 이러한 태도는 그가 비판을 성장의 기회로 변환시키는 데 큰 도움이 되었습니다.

 

또한, 조정호 씨는 비난과 비평을 대할 때 침착함과 유쾌함을 유지했습니다. 비판을 받았을 때, 그는 자신의 감정을 솔직하게 표현하기보다는 조용히 웃으며 “그 점에 대해서 다시 한 번 생각해보겠습니다”라고 답했습니다. 이와 같은 태도는 팀원들과의 관계를 원활하게 하고, 갈등을 효과적으로 해결하는 데 도움을 주었습니다.

 

조정호 씨는 또한 자신의 마음을 호수와 같은 고요한 상태로 유지하기 위해 명상과 운동을 규칙적으로 실천했습니다. 그는 매일 아침 명상과 간단한 운동을 통해 마음을 안정시키고, 이를 통해 복잡한 상황에서도 침착함을 유지할 수 있었습니다. 이러한 자기 관리 방법은 그가 어떤 도전에도 흔들림 없이 대응할 수 있게 했습니다.

 

그의 경험에서 우리는 내면의 평화가 단순히 감정을 관리하는 것을 넘어, 스스로의 성장을 촉진하는 중요한 요소임을 알 수 있습니다. 비난과 비평을 수용하는 태도, 침착한 대응, 그리고 자기 관리가 결합될 때, 우리는 보다 큰 리더십과 인격을 형성할 수 있습니다.

 

존경하는 독자 여러분, 여러분도 조정호 님처럼 내면의 평화를 유지하며 자신의 길을 걸어가시길 바랍니다. 내면의 평화는 우리를 더욱 강하고 지혜롭게 만들며, 우리가 마주하는 모든 상황에 대해 긍정적이고 건설적인 접근을 할 수 있게 도와줍니다.

 

오늘도 여러분의 삶이 더 많은 사람들에게 긍정적인 변화를 가져오는, 가치 있는 여정이 되기를 진심으로 축원합니다. 감사합니다. 

작가 소개: #이정완

안녕하십니까?  [유비쿼터스행복시리즈]에 오신 것을 환영합니다.

[유비쿼터스행복시리즈] 국내서적 15권 (구입처: #교보문고, #예스24, #영풍문고, #쿠팡 등)을 집필하였으며, CBS #세바시랜드 플랫폼에 [유비쿼터스행복시리즈] 12개의 동영상 온라인 강좌 코스를 개설하였으며, 주요 SNS에 [Ubiquitous Happiness Series] English Shorts를 제작해서 업로딩 하고 있는 이정완입니다. (참고로, 네이버 인물 프로필에 "작가"로 등록되어 있습니다).

 

최근에 출간한 인문학, 경영학, 창업 및 자기 계발 관련한 책으로는 [유비쿼터스 명상록](2023.04, 페스트북), [유비쿼터스 행복론](2023.09, #좋은땅), [유비쿼터스 창업과 재테크](2023.10, 좋은땅), [유비쿼터스 반려동물과의 행복한 동행](2023.11, 좋은땅), [유비쿼터스 성공리더십](2023.11, 좋은땅), [유비쿼터스 ESG 경영과 리더십](2023.12, 좋은땅), [유비쿼터스 MZ 세대와 ESG 마케팅](2023.12, 좋은땅), [유비쿼터스 자기 계발과 창의적 변화와 혁신](2024.01, 좋은땅), [유비쿼터스 시(詩)선집](2024.01, 좋은땅), [유비쿼터스 명퇴행복학](2024.03, 좋은땅), [유비쿼터스 행복경제학](2024.04, 좋은땅), [유비쿼터스 100세 인생 행복학](2024.04, 좋은땅), [유비쿼터스 스마트 농수산업](2024.10, 좋은땅), [유비쿼터스 디카시 100선](2024.11, 좋은땅), [유비쿼터스 그럼에도 불구하고](2024.12, 좋은땅) 등이 있습니다.

 

태그 키워드(20): #유비쿼터스행복시리즈 #유비쿼터스행복학 #감사 #소통 #마음다스리기 #긍정의힘 #행복 #건강 #즐거움 #가족 #소비의미학 #스마트소비 #용서 #웰빙 #만족 #모험 #여행 #인생 #친구 #습관

 

홈페이지: http://www.supermanlee.com/

세바시랜드: https://www.sebasiland.com/meeting/1769124337457366

유튜브: https://www.youtube.com/@jungwanlee1119

교보문고: https://www.kyobobook.co.kr/service/profile/information?chrcCode=1118210001

이정완 | 자기계발/리더십컨설턴트 - 교보문고