현대인을 위한 정신 안정을 선사하는 ‘유비쿼터스 명상록’ 출간!
온라인 세계의 갈증을 해소하는 ‘유비쿼터스 명상록’, 마음의 평안을 찾아서!
이정완 저자의 《유비쿼터스 명상록》은 현대 디지털 시대의 소음과 스트레스에 시달리는 이들에게 새로운 명상의 해법을 제시한다. 디지털 기술의 발전으로 인해 우리는 더 많은 정보와 연결되어 있지만, 그 속에서 내면의 고요와 평화를 찾는 것은 더 어려워졌다. 이 책은 이러한 도전에 대한 해답으로 ‘유비쿼터스 명상’을 제안하며, 어디서나 쉽게 실천할 수 있는 명상 기술을 제시한다.
《유비쿼터스 명상록》은 이름 그대로 언제 어디서나 가능한 명상을 강조한다. 책은 다양한 상황에서 실용적인 명상 기법을 제공하며, 특히 디지털 기기를 통한 명상의 효과적인 활용에 중점을 둔다. 이를 통해 독자들은 일상 속에서도 간편하게 명상을 실천하며 마음의 평화를 찾을 수 있다.
저자는 "디지털 시대에 살면서도 내면의 안정을 유지하고 싶은 사람들을 위해 '유비쿼터스 명상'을 소개하고자 했다"라고 설명한다.이 책은 현대인들이 디지털 소음과 스트레스 속에서도 조용한 곳으로 마음을 이끌어가는 방법을 제시하고, 명상을 쉽게 일상에 통합할 수 있는 다양한 방법을 제안한다.
《유비쿼터스 명상록》은 디지털 시대의 현대인들에게 마음의 안정과 평화를 선사하는 새로운 지침서로 소개되고 있다. 이 책은 현대사회에서뿐만 아니라 전 세계 어디에서나 간편하게 실천 가능한 명상의 새로운 지평을 열고, 독자들이 바쁜 일상에서도 내면의 안정을 찾을 수 있도록 도와줄 것으로 기대된다.
《유비쿼터스 명상록》은 교보문고, 영풍문고, 예스24, 알라딘, 인터파크, 도서11번가 등에서 주문·구매할 수 있다.
유비쿼터스 명상록
이정완 저 | 페스트북 | 2023년 04월 10일
이정완 교보문고 https://www.kyobobook.co.kr/service/profile/information?chrcCode=1118210001
이정완 예스24 https://www.yes24.com/24/AuthorFile/Author/425824
이정완 알라딘 https://www.aladin.co.kr/m/msearch.aspx?AuthorSearch=%EC%9D%B4%EC%A0%95%EC%99%84@72875&BranchType=1
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